Psychotherapie

Krankheitssymtome  sind für mich meist Zeichen dafür, dass irgendwas im Leben nicht in Ordnung ist. Sie äußern sich auf der körperlichen Ebene. Dabei ist es nicht wesentlich, ob ein organisch fassbarer Befund vorhanden ist oder nicht. Oft ist es sogar so, dass organisch alles in Ordnung ist, aber trotzdem ein Gefühl von Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Leere, Sinn- und Wertlosigkeit oder übermäßigen Ängsten vorliegt. In diesen Fällen ist es sinnvoll, das seelische Erleben in den Mittelpunkt zu stellen um alte Wunden zu heilen und die Schatten der Vergangenheit aufzulösen. Neben dem achtsamen Gespräch und dem Bereitstellen eines offenen und wertschätzenden Raumes verwende ich hierzu besonders Methoden aus der körperzentrierten Therapie sowie aus der systemischen und der hypnotherapeutischen Therapie. Ich arbeite ressourcen- und lösungsorientiert, das heißt, es geht darum, eine Veränderung zu bewirken und nicht darum, jahrelang die Lebensgeschichte aufzuarbeiten. Meine innerste Überzeugung ist, dass wir alle, unabhängig von der äußeren Situation,  im Innern einen heilen Kern und ein großes  Potential haben, und dass es möglich ist, diese Kräfte verfügbar zu machen. Dazu ein Zitat von Marianne Williamson, bekanntgeworden durch die Rede Nelson Mandelas beim Antritt seines Amtes als südafrikanischer Staatspräsident (1994):

Jeder Mensch ist dazu bestimmt, zu leuchten! Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind, unsere tiefgreifendste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten Angst macht. Wir fragen uns, wer bin ich, mich brilliant, großartig, talentiert, phantastisch zu nennen? Aber wer bist du, dich nicht so zu nennen? Du bist ein Kind Gottes. Dich selbst klein zu halten, dient nicht der Welt. Es ist nichts Erleuchtendes daran, sich so klein zu machen, dass andere um dich herum sich nicht unsicher fühlen. Wir sind alle bestimmt zu leuchten, wie es die Kinder tun. Wir sind geboren worden, um den Glanz Gottes, der in uns ist, zu manifestieren. Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem einzelnen. Und wenn wir unser Licht erscheinen lassen, geben wir anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch andere.